• Luftkurort Galtür - der erste in Tirol

Tief durchatmen

Luftkurort Galtür –
der erste Tirols

Seit 1997 ist Galtür ist der erste offizielle Luftkurort in Tirol. Der Mix aus pollenarmer Luft und günstigem Klima ist Balsam für alle Allergiegeplagten.

Auszeit von Allergenen

Die Luftqualität und das Klima machen Galtür zu einem besonderen Ort. Da Galtür nicht in einem Kessel liegt, ist garantiert, dass die Luft hier ständig zirkulieren kann und somit liegt die Belastung durch Schadstoffe weit unter dem Durchschnitt. Aufgrund seiner Höhenlage von 1.600 m über dem Meeresspiegel ist Galtür frei von Hausstaubmilben und empfiehlt sich besonders für Menschen, die unter Atemwegsproblemen leiden.

Sportliche Bewegung verbunden mit gesunder Galtürer Hochgebirgsluft sind die besten Voraussetzungen für einen erholsamen und regenerativen Urlaub. Gönnen Sie Ihrem Körper eine Auszeit von den Allergenen.

Auszeit von Allergenen
Allergiker-freundliche Zimmer im Alpenhotel Tirol

Mehr Lebensqualität für Allergiker

Um Ihren Urlaub in Galtür so angenehm wie möglich zu machen, haben wir für Allergiker spezielle Zimmer ohne oder mit sehr kurzflorigem Teppich, Staubsauger mit Hepa 13 Filter und Allergikerbettwäsche. Wir verwenden spezielle ECO Reiniger, welche ökologisch abbaubar und hautfreundlich sind.

Durch unsere Arbeit und unser Engagement, Allergikern mehr Lebensqualität zu schenken, erhielten wir im April 2018 das ECARF Qualitätssiegel.

Kommen Sie auf Touren

Höhe x Bewegung =
Alpine Gesundheit

Bewegung an der frischen Luft ist gesund!
Höhenluft wirkt sich positiv auf den menschlichen Organismus aus. Dass beides miteinander kombiniert besonders vorteilhaft sein muss, liegt da eigentlich auf der Hand.

In höheren Lagen bis 2500 m ist die Luft dünner und es herrscht ein so genanntes Reizklima und leichter Sauerstoffmangel. Daran muss sich der Körper erst gewöhnen und anfangs ist die Leistungsfähigkeit eingeschränkt.

Nach der Akklimatisationsphase arbeitet der Körper jedoch ökonomischer, verbraucht keine Reserven mehr und es werden neue rote Blutkörperchen gebildet. Dadurch kann der Sauerstoff besser an das Gewebe abgegeben werden und man fühlt sich wohler und erholter – eine wahre Verjüngungskur also.

Die richtige Höhe mit der richtigen Bewegung macht folgende Gesundheitseffekte möglich:

  • Optimierung des Herz-Kreislauf-Systems (zum Teil können blutdrucksenkende Mittel verringert oder gar abgesetzt werden)
  • Aktivierung des Stoffwechsels und Reduzierung des Körperfetts
  • Verbesserung der Qualität und Zunahme der roten Blutkörperchen und der Sauerstoffversorgung
  • Positive neuropsychologische Effekte:  Lebenseinstellungen werden positiver, Steigerung der Schlafqualität und Schlafdauer, negative Befindlichkeiten nehmen ab.

Das Geheimnis des Erholungswertes liegt in der Mobilisierung und Ökonomisierung der Kräfte.

Man muss keine extremen Höhen überwinden, um viel für seine Gesundheit herauszuholen. Kommen Sie mit uns und entdecken Sie die Faszination der Berge rund um Galtür. Peter Lorenz, Ihr Gastgeber und geprüfter Bergsportwanderführer, führt und begleitet Sie gerne bei Wanderungen und Touren in der Silvretta und dem Verwall.